스마일라식 시력 저하 방지 방법 3가지

안녕하세요. 진심으로 진료하는 성모진안과의원입니다.

​

스마일라식은 각막을 절삭하지 않고 시력을 교정하는 비교적 안전한 수술로 알려져 있는데요.

하지만 간혹 수술 후 시간이 지나면서 눈 뻑뻑함을 느끼면서 시력이 다시 떨어졌다는 분들도 있습니다.

​

분명히 수술 당시에는 잘 보였는데, 왜 이런 변화가 생기는 걸까요?

​

시력교정술 이후에도 시력이 일정하게 유지되려면 개인의 생활 습관과 눈 건강 관리가 매우 중요한데요.

눈에 무리가 가는 행동을 반복하거나, 적절한 사후 관리를 소홀히 한다면 시력이 점점 저하될 수 있습니다.

실제로 스마일라식 시력 회복의 부작용이 생기는 분들도 있으신데요.

​

오늘은 스마일 라식 시력 저하의 이유 및 눈 시력 좋아지는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

​

​

​

​

​

1. 스마일라식 시력 회복이 안 되는 이유

​

1) 스마일 라식 음주

출처: unsplash

​

스마일라식 시력 회복이 안 되는 이유는 다양하지만 가장 흔한 것 중에 수술 직후 음주가 있습니다.

스마일라식은 각막 내 실질을 절제해 시력을 교정하는 방식이므로, 수술 후 일정 기간 동안 각막이 안정적으로 재생되는 과정이 필요합니다. 수술후 음주 가능 시기를 늦게 잡는 이유 역시 음주를 하게 되면 혈액순환이 과도하게 활성화되면서 눈의 염증 반응을 높이고, 회복 속도를 늦출 수 있기 때문인데요. 특히 알코올은 체내 수분을 빼앗아 안구 건조를 유발할 수 있어, 회복 중인 눈에 이중으로 부담을 주게 됩니다.

따라서 스마일 라식 술은 최대한 늦게 하는 것이 좋고 전문의에게 수술후 음주 가능 시기를 반드시 확인하고 지켜 나가는 것이 중요합니다.

​

​

2) 핸드폰 등 생활 습관

출처: unsplash

​

스마일라식 시력 저하의 이유로는 핸드폰이나 컴퓨터 등 전자기기 사용 문제가 있는데요.

스마일라식 후 초반에는 눈이 빛과 피로에 민감한 상태이기 때문에 장시간 핸드폰이나 컴퓨터를 사용하는 것은 피해야 합니다. 특히 블루라이트에 지속적으로 노출되면 눈의 조절 기능에 부담을 주어 눈 뻑뻑함 등 증상이 생기고 시력 회복이 지연될 수 있는데요. 실내에서 건조한 환경에서 화면을 오랫동안 응시하면 눈 깜박임 횟수가 줄어들고, 이는 안구건조증을 악화 시켜 수술 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.

따라서 수술 직후에는 적어도 2주 이상은 전자기기 사용 시간을 제한하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

​

​

3) 이 경우 얻을 수 있는 증상들

출처: Freepik

​

스마일 라식 음주를 즐기는 등 관리 부주의가 반복되면, 시력 회복이 늦어질 뿐만 아니라 일시적으로 시력이 다시 나빠진 것처럼 느껴질 수 있습니다.

시력이 나빠지는 이유로 인한 대표적인 증상으로는 눈 뻑뻑함, 흐릿한 시야, 피로감, 야간 빛 번짐 등이 있는데요. 드물게는 근시가 다시 진행되는 경우도 있습니다. 이는 수술 자체의 실패라기 보다는 회복 과정에서 눈이 스트레스를 받은 결과로 볼 수 있는데요.

따라서 수술 후 첫 한 달 간은 시력이 나빠지는 이유를 잘 확인하고, 철저한 눈 관리를 통해 스마일 라식 시력 회복 안됨의 부작용이 생기지 않도록 해야 합니다.

​

​

​

2. 눈 시력 좋아지는 법

​

1) 기본 생활 습관

출처: Freepik

​

앞서 스마일라식 시력 저하에 대해 알아보았는데요. 시력은 단순히 수술만으로 좋아지는 것이 아니라, 일상 속 눈 건강 관리가 뒷받침되어야 안정적으로 유지됩니다. 따라서 평소 시력 나빠지는 이유를 확인하고 눈 시력 좋아지는 법을 지키는 것이 중요한데요.

기본적인 눈 시력 좋아지는 법으로는 20-20-20 규칙이 있습니다. 이는 디지털 기기를 사용할 때 20분마다 20피트(약 6m) 떨어진 곳을 20초 간 바라보는 습관으로, 눈의 조절근 피로를 줄여 눈 뻑뻑함 등을 줄이는 데 효과적입니다. 또한 충분한 수면, 실내 습도 유지, 자외선 차단 안경 착용 등도 눈 건강 유지에 중요합니다. 특히 건조한 환경은 눈 표면에 손상을 줄 수 있으므로 인공 눈물을 이용하거나 가습기를 사용하는 것이 눈 시력을 지키는 데 도움이 됩니다.

​

​

2) 7세대 실크 스마일라식

최근 기존 스마일라식에서 시력 회복이 원활하지 않은 사례들이 보고되면서, 보다 정밀하고 진화된 최신 시력교정술인 7세대 실크 스마일라식이 주목받고 있습니다. 실크 스마일라식은 수술 시 단 2mm의 미세 절개만으로 각막 내부에 렌티큘을 생성하고 제거하는 방식으로 진행되는데요. 각막의 표면을 절개하지 않기 때문에 회복 속도가 빠르고 각막 손상이 최소화된다는 큰 장점이 있습니다.

​

그렇다면 기존 스마일라식과 비교했을 때 실크 스마일라식만의 차별점과 주요 특징은 무엇일까요.

​

(1) 엘리타 장비 사용

출처: 성모진안과

​

실크 스마일라식 수술에는 35년의 역사를 지닌 미국 존슨앤존슨의 레이저 장비 ‘엘리타(Elita)’가 사용됩니다.

엘리타는 1 마이크로미터(μm) 단위의 초정밀 레이저로, 각막을 더욱 세밀하게 절삭하면서도 주변 조직에 가해지는 손상을 최소화할 수 있는데요. 또한 레이저 스팟 간격이 매우 촘촘해 각막 구조의 안정성을 유지하는 데 유리하며, 절삭 시 레이저 출력이 낮아 열 손상 위험이 적어 수술 후 각막 혼탁이나 염증 발생률을 낮출 수 있습니다. 더불어 레이저 조사 시간이 짧아 수술 중 각막의 움직임이 적고, 이로 인해 시력 교정 기준의 오차를 줄이며 환자의 긴장도와 피로를 줄여 회복 속도 역시 빠른 것이 장점입니다.

그렇다면 엘리타로 이뤄지는 실크 스마일라식과 이전의 수술에 비해서 장점은 어떻게 될까요?

왜 실크 스마일일지 궁금하시다면 아래 글을 확인해보세요!

​

​

​

👉스마일라식 후, 시력이 나빠지는 이유 2 - 바로가기!

​

​