갑상선 안구돌출? 갑상선 항진증 원인 3가지와 증상 확인하기!

안녕하세요. 진심으로 진료하는 성모진안과의원입니다.

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질환으로 인한 돌출눈 연예인이 화제가 되기도 했을 정도로 우리는 눈이 튀어나와 보이는 갑상선 안구돌출을 가진 분들을 종종 볼 수 있는데요.

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이는 단순한 외적인 특징이 아닌 갑상선 항진증으로 인한 문제일 수 있기에 관련 증상이 있는 분들은 주의해야 합니다.

실제로 갑상선 항진증은 갑상선 안구돌출을 유발하는 대표적인 원인 중 하나로 알려져 있는데요.

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오늘은 갑상선 위치와 갑상선 항진증 원인, 안구 돌출과의 관계, 그리고 갑상선 항진증에 좋은 음식 등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

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1. 갑상선 안구돌출을 가진 돌출눈 연예인?

출처: Graves' disease - Symptoms and causes - Mayo Clinic

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안구 돌출이 두드러지는 '돌출눈 연예인'들이 종종 화제가 되곤 하는데요. 방송인 서유리 씨를 비롯한 여러 유명 연예인들이 돌출눈 연예인으로 주목받은 적이 있습니다.

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눈이 튀어나와 보이면 인상이 강해지거나 피곤해 보이기 때문에 미용 목적의 수술을 고려하는 분들도 많습니다.

하지만 일부 연예인들의 돌출눈은 타고난 얼굴형이 아니라 건강 상태 변화로 인해 발생한 경우인데요. 실제로 후천적으로 돌출눈이 된 사람들과 연예인들의 이야기를 들어보면, 치료를 위해 여러 차례 눈 수술을 받은 사례도 있습니다.

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그렇다면 안구 돌출은 왜 발생하는 걸까요?

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안구 돌출의 가장 대표적인 원인 중 하나가 갑상선 항진증인데요.

다음으로는 갑상선 항진증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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2. 갑상선 안구돌출 생기는 이유, 갑상선 항진증이란

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1) 갑상선 위치

출처: 이대여성암병원

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갑상선은 신체 대사를 활성화하는 역할을 하면서 호르몬 분비를 조절하는 장기입니다.

갑상선 위치는 목의 앞쪽 부분인데요. 나비 모양의 기관인 갑상선은 에너지 소비와 체온 조절에도 영향을 줍니다.

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갑상선 호르몬이 과다 분비되면 몸의 기능이 과속하는 듯한 변화를 겪게 되는데요. 이로 인해 심박수 증가, 체중 감소, 신경 예민함 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 눈 주변 근육과 조직이 붓거나 변형되면서 갑상선 안구돌출이 발생하기도 합니다.

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2) 갑상선 항진증 증상

출처: Freepik

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갑상선 항진증이 생기면 우선 신진대사 과속으로 인한 전신 증상이 나타나는데요.

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식사량이 늘었는데도 체중이 줄어든다거나, 땀이 많아지고 더위를 많이 탈 수 있습니다. 더불어 가슴 두근거림이나 불규칙한 심장 박동 등이 생기기도 합니다. 작은 일에도 예민해지고 집중력 저하 증상이 나타날 수도 있는데요. 또한 허벅지와 상체 근육이 약해져 힘이 빠지거나 장기간 질환을 겪게 되면 뼈 밀도가 낮아져 골다공증 위험도 증가합니다.

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안구 돌출이나 눈꺼풀 후회 등의 눈 증상도 보이는데요. 갑상선 항진증으로 눈이 앞으로 밀려 나와 커 보이는 경우 갑상선 안구돌출로 인한 이상을 느낄 수 있습니다. 그 외에도 안구 근육이 영향을 받아 초점이 잘 맞지 않는 등 눈과 관련된 여러 문제들이 발생하게 됩니다.

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3) 갑상선 항진증 원인

출처: onlinelibrary wiley

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갑상선 항진증 원인은 주로 면역 체계 이상으로 인해 발생하는 그레이브스병이 원인으로 지목되는데요.

그레이브스병(Graves' Disease)은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 갑상선을 과도하게 자극하여 갑상선 호르몬이 과다 분비되는 질병입니다.

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그 외에도 갑상선 항진증 원인으로 유전적 요인과 스트레스, 과도한 요오드 섭취가 꼽히는데요. 이 질환은 상대적으로 남성보다는 여성에게서 더 많이 발생하며, 30~50대에서 흔하게 나타납니다.

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갑상선 위치와 크기에 따라 상대적이지만 조기 발견 시 약물 치료로 호르몬 조절이 가능합니다.

하지만 심한 경우 방사성 요오드 치료나 수술이 필요할 수 있습니다.

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3. 갑상선 항진증에 좋은 음식

출처: Freepik

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1) 🐟단백질🍖이 풍부한 식품🥚

살코기, 생선, 달걀, 두부 등은 단백질이 풍부해, 근육 손실을 방지하고 체력 유지를 도와줍니다.

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2) 🧀유제품🥛

우유, 요구르트, 치즈 등은 칼슘과 비타민 D의 공급원인데요. 갑상선 항진증을 겪을 때 골밀도를 떨어트리지 않고 유지시키는 데 도움이 됩니다.

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3) 🎑통곡물🌾

현미, 귀리, 보리 등 통곡물은 에너지 공급과 함께 식이섬유를 제공하여 소화기 건강에 이롭습니다.

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4) 🍓과일과 🥬채소🍅

딸기, 토마토, 시금치 등 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 먹어주면 전반적인 건강 증진에 도움이 됩니다.

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5) 🥜견과류와 씨앗류🌰

아몬드, 호두, 치아씨드 등은 건강한 지방과 단백질을 제공하여 에너지 보충에 도움이 됩니다.

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6) 🫘콩류🫛

렌틸콩, 병아리콩 등은 식물성 단백질과 섬유질이 풍부하여 영양 보충에 유용합니다.

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7) 🥒수분이 많은 음식🍉

오이, 수박 등은 수분 함량이 높은 음식을 먹으면 탈수 예방에 도움이 됩니다.

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8) 🌊해조류🥣

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미역, 다시마 등 해조류는 요오드가 풍부하여 갑상선 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 음식입니다. 다만, 방사성 요오드 치료를 앞두고 있는 경우에는 요오드 섭취를 제한해야 하므로 전문의와 상담이 필요합니다.

오늘은 돌출눈 연예인들처럼 항진증으로 인해 갑상선 안구돌출이 되는 경우를 살펴보았는데요.

갑상선 위치부터 갑상선 항진증 원인, 갑상선 항진증에 좋은 음식까지 함께 알려드렸습니다.

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눈 건강은 다양한 요인이 복합적으로 작용하고, 갑상선 항진증으로 인한 안과 질환도 갑상선 안구돌출뿐만 아니라 눈 건조, 시야 흐림, 겹쳐 보임 등 여러 증상을 동반할 수 있습니다.

따라서 정기적인 검진을 통해 눈 상태를 체크하고 조기에 정확한 치료법을 찾는 것이 중요한데요.

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그렇다면 이런 증상이 나타났을 때, 어떻게 갑상선 항진증을 치료할 수 있을까요?

갑상선 안구돌출을 치료할 수 있는 자세한 방법이 궁금한 분들은 아래 글을 통해 확인해 보세요!

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