환절기 불청객 안구건조증 증상 및 원인 6가지

안녕하세요. 진심으로 진료하는 성모진안과의원입니다.

​

요즘 환절기 계절의 변화로 인해 고생하시는 분 많으시죠? 특히, 봄과 가을에는 기온과 습도의 변동이 심해져서 ‘안구건조증’이라는 고질적인 안 질환이 자주 발생하는데요.

​

안구건조증은 눈의 표면이 충분한 물을 가지지 못해 발생하는 질환으로, 눈이 가렵고 따가워지며 가끔은 시야가 흐려지는 등의 안구건조증 증상을 유발할 수 있습니다. 안구건조증은 방치하면 더 심해질 수 있으므로, 적절한 치료법을 찾는 것이 중요한데요.

​

오늘은 안구건조증 증상 및 원인 알려드릴게요!

​

​

​

​

​

​

1. ‘안구건조증’이란?

​

성인 3명 중 1명이 호소하는 흔한 질환인 안구건조증은 눈을 촉촉하게 유지해 주는 눈물층에 이상이 생기는 눈물막 질환입니다.

눈물이 부족하거나 눈물은 많이 분비되더라도 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되며 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 같은 안구건조증 증상을 느끼게 됩니다.

​

1) Vivinex(아크릴) 플랫폼 사용

출처: 질병관리청

​

눈물막은 크게 바깥층에서부터 보면 지방층, 수성층, 점액층의 3가지 성분으로 구성되어 있습니다. 지방층은 수성층의 수분 증발을 막는 기름 코팅층이며, 수성층은 눈을 적셔 편안하게 하고 눈에 들어간 이물, 세균 등을 씻어내는 기능을 합니다.

​

또한 점액층은 각막과 결막을 얇게 덮어 눈물막이 안구 표면에 고정되게 합니다. 이 중 한 가지 성분이라도 부족하게 되면 눈물막이 불안정하여 눈물이 쉽게 마르게 돼 안구건조증이 생길 수 있습니다.

​

​

​

2. 안구건조증 증상

출처: 질병관리청

​

안구건조증 증상으로는 눈의 자극감, 이물감, 통증, 충혈 그리고 점액성 물질의 분비와 같은 증상이 있으며, 이는 눈 표면이 건조해지면서 나타나는 전형적인 반응입니다.

​

증상이 심해지면 눈이 시리고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 있으며 콕콕 쑤시는 듯한 통을 호소하게 되는 경우가 있으며, 이러한 불편함은 일상생활에서 지장을 줄 수 있으며, 특히 바람이 부는 환경, 독서, 컴퓨터 작업, TV 시청, 콘택트렌즈 착용 시 증상이 더욱 악화될 수 있습니다. 심한 경우에는 두통까지 동반될 수도 있습니다.

​

눈의 피로 증가 또 주요 증상 중 하나로, 눈이 쉽게 피로해져서 정상적으로 눈을 뜨는 것이 어려워지는 상태를 초래합니다. 눈을 감고 있을 때는 상대적으로 편안함을 느낄 수 있으나, 다시 눈을 뜨게 되면 불편함이 더욱 심해지고 증상이 악화되는 경향이 있습니다.

​

또한, 눈물이 부족하면 정상적인 굴절 작용이 원활하게 이루어지지 않아 시야가 흐려질 수 있으며, 심한 경우에는 각막이 손상되어 각막 궤양이 발생할 수도 있습니다. 이는 시력 저하로 발전할 가능성이 있으므로, 초기 증상이 나타날 때부터 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.

​

일부 경우에서 눈이 건조한데도 불구하고 눈물이 과다하게 나오는 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 이물감 등의 자극에 대한 반사 작용으로 눈물이 더 나오는 것이라 설명할 수 있습니다.

​

안구건조증 증상은 자가 진단을 통해서 확인할 수 있으며, 본인의 상태를 확인하고 방문하시는 것을 추천드립니다.

​

​

3) 안구건조증 원인

출처: freepik

​

(1) 노화

안구건조증 원인 첫 번째, ‘노화’입니다. 노화는 안구건조증의 가장 흔한 원인으로 정상적인 노화 현상에 의해 눈물의 분비량이 감소하고 눈물의 상태가 변하게 됩니다. 특히 폐경기 여성은 호르몬 부족으로 눈물샘 분비 기능이 약화하여 안구건조증이 심해집니다.

​

정상적인 눈물은 눈꺼풀의 마이봄샘에서 기름 성분이 분비되어 눈물층 외부에 유막을 형성해서 수분의 증발을 막는 역할을 하는데, 노화에 따라 이 마이봄샘의 기름 분비 기능이 저하되면서 막히고 염증이 발생하게 됩니다.

​

(2) 동반 질환

​

두 번째, ‘동반 질환’입니다. 류머티즘성 관절염, 쇼그렌 증후군(입과 눈 등 몸 전체 점막의 염증이나 건조가 발생하는 류머티즘 질환), 루푸스, 공피증, 당뇨병, 비타민A 결핍증 등의 질병이 있으면 눈물 생성이 줄어드는 원인이 될 수 있습니다.

​

(3) 환경요인

세 번째, ‘환경요인’입니다. 현대 사회에서 많은 분이 대기오염에 노출되어 있을 뿐만 아니라, 난방이 잘 되는 빌딩이나 밀폐된 사무실의 습도 저하나 환기 부족으로 항상 건조한 환경 속에 살고 있습니다. 이런 생활환경에서 연기나 먼지 자극, 햇볕, 바람 등으로 눈이 자극되거나 모바일 기기와 컴퓨터 등 일상적인 모니터 사용 중 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들면 안구 건조증이 생기기 쉽습니다.

​

(4) 만성 결막염

네 번째, ‘만성 결막염’입니다.결막에서 점액 분비선 역할을 담당하는 술잔 세포들이 만성적인 염증으로 줄어들면 점액 분비량이 적어져 수분을 점액층에 붙잡아 둘 수 없기 때문에 수성 눈물층이 곧 눈물관을 타고 코로 흘러 나가게 됩니다. 이로 인해 눈물이 빠르게 증발하거나 정상적으로 유지되지 못하면서 안구건조증이 심화될 수 있습니다.

​

(5) 만성피로

안구건조증 원인 다섯 번째, ‘만성피로’입니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 사회적인 스트레스, 불규칙한 식습관으로 인한 영양 불균형, 그리고 호르몬 변화로 인한 만성피로도 안구건조증을 유발하는 원인이 됩니다.

오늘은 안구건조증 증상과 원인까지 소개해 드렸습니다. 안구건조증은 단순히 눈이 뻑뻑하고 불편한 증상으로 끝나는 것이 아니라, 장기간 방치할 경우 증상이 더 심해질 수 있으므로, 자신의 눈 건강을 위해 적절한 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

​

따라서 증상이 심해진다면 스스로 해결하려 하기보다는, 올바른 눈의 보호를 위해 반드시 전문가의 진료와 조언을 받아야 합니다.

​

이런 원인으로 발생하는 안구건조증, 더 이상 나를 괴롭히지 못하게 하려면 어떤 방법이 있을까요?

​

더 자세한 치료법 4가지가 궁금하다면 아래 글을 확인해 보세요!

​

​

​

👉환절기 불청객 안구건조증 증상 치료법 4가지 - 바로가기!

​

​